運動過度導致的醬油尿
健康咨詢描述： 昨天運動過度，去小便時發(fā)現(xiàn)小便顏色不正常，比較深，就來咨詢一下能不能在家里先自己檢測一下
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病情分析：
您好，根據(jù)您所說的這種情況，考慮活動過度引起血尿現(xiàn)象出現(xiàn)醬油色的尿液有可能，你考慮去醫(yī)院做一下尿常規(guī)，
指導意見：
根據(jù)您所說的這種情況，短時間內應當避免劇烈運動，休息觀察一段時間看看，恢復和變化的情況，
今天顏色沒有昨天深了，能不能不去醫(yī)院了?
休息一段時間，看看情況，必要時去醫(yī)院檢查一下，做一下尿常規(guī)，
啥情況可以不去?
尿液恢復正常，平時適當喝水。
當肌肉受到大力碰撞、長時間的壓迫或是過度使用后會溶解，溶解后細胞壁會破掉，細胞里的肌紅蛋白就會被釋放到血液中去。運動是有可能造成橫紋肌溶解的。不過一般來說，溶解的規(guī)模不大，身體可耐受，短期內能自愈，不屬于疾病的范疇。而少部分人比較不走運的話，壞死范圍特別大，超過身體應對能力，就會導致各種狀況，比如，肌紅蛋白堵塞了腎小管、腎小球，造成腎功能的損傷，甚至是急性腎衰竭。
病情分析：
運動過度之后，小便呈顏色較深，一是考慮運動之后出汗較多，丟失水分較多，導致尿液濃縮，尿色變深，第二個就是考慮腎臟問題，腎臟有問題導致的血尿。
指導意見：
如果尿色確實比較深，并且呈醬油色的話，還是建議去醫(yī)院做個尿常規(guī)，看一下里邊有沒有紅細胞，自己在家，沒有辦法檢查
以上是對“運動過度導致的醬油尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
今天顏色不是很深了，能不能不去醫(yī)院看了？
如果顏色不是很深的話，應該問題不大，但是需要明確的是，當時第一次是僅僅是顏色深，還是醬油色的尿
有點發(fā)黑，
我是有點發(fā)黑的話，還是建議查一個尿常規(guī)也比較簡單，并且比較便宜
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