手心發(fā)燒，尤其在晚上感覺明顯。上次月經(jīng)量有點少。

      你好，根據(jù)你講述自己的病情，考慮是腎陰虛，心腎不交，建議到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家，根據(jù)你的情況進一步檢查調(diào)理，平時注意飲食規(guī)律，注意保暖，多吃蔬菜水果，勞逸結合，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累。

      你好，根據(jù)你的描述的情況，睡眠時間可以，只是睡眠質(zhì)量不好，同心情緊張，工作壓力太大有關系，建議你，一，放松心情，減輕壓力，二，適當運動，增強體質(zhì)，三，經(jīng)期不要受冷，不吃生冷食物，不冷浴，注意保暖，四，可吃當歸丸調(diào)經(jīng)
      

      病情分析：
      你晚上手心發(fā)熱，月經(jīng)量偏少。睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常做夢。入睡困難，早醒睡不著，看起來是有些內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
      指導意見：
      你這種情況可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查治療，也可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整?？赡苄枰砸恍┱{(diào)精順氣的中成藥。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，按時休息不熬夜。
      以上是對“手心發(fā)燒，尤其在晚上感覺明顯。上次月經(jīng)量有點少?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手心發(fā)燒的情況，考慮就是中醫(yī)俗稱的上火，這種情況建議你自我調(diào)整一下，建議你飲食上要清淡，不吃油膩辛辣刺激性食物?？梢远嗪葴亻_水，促進代謝。有必要的情況下服中藥調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      睡眠質(zhì)量不高的情況，建議你通過運動，適度運動，增強體質(zhì)促進新陳代謝，多做有氧運動。調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)。