三～四沒(méi)拉屎了，正常嗎？

      不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象，要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整各種營(yíng)養(yǎng)素的比例，不能吃的過(guò)多，飲食應(yīng)該多樣化，最好不偏食，也不能吃過(guò)于辛辣的食品，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果。可以增加一些膳食纖維食品的攝入來(lái)預(yù)防便秘。
      

      您好，您已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間的排便困難了，考慮是有便秘的表現(xiàn)的，而且您吃辣的會(huì)肚子疼并且腹瀉，應(yīng)該有腸道，所以您平時(shí)需要清淡飲食，多喝熱水，吃點(diǎn)地瓜，芹菜，香蕉等富含粗纖維的食物以促進(jìn)排便，腸炎可以吃點(diǎn)促進(jìn)胃腸動(dòng)力的嗎丁啉，消炎的腸炎寧
      

      便秘主要是指排便次數(shù)少，排便量減少，糞便干結(jié)，排便費(fèi)力等，三四天不大便不是正常情況。建議你注意飲食調(diào)節(jié)，養(yǎng)成規(guī)律的生活、飲食習(xí)慣，進(jìn)食清淡、易消化食物，多吃含纖維素高的新鮮蔬菜和水果；進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要憋便；如果有大便很難排出，可口服緩瀉劑或使用開塞露等是糞便潤(rùn)滑易于排出。
      
      以上是對(duì)“三～四沒(méi)拉屎了，正常嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是三四天沒(méi)有大便的情況，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)飲食規(guī)律嗎？喝水多不多？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，建議你養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，平時(shí)生活上謹(jǐn)記辛辣食物和油膩食物的刺激，見議多喝點(diǎn)白開水，吃點(diǎn)蔬菜水果可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮腳尖運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便排泄。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是三四天沒(méi)有大便的情況，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)飲食規(guī)律嗎？喝水多不多？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你的這種情況，建議你養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，平時(shí)生活上謹(jǐn)記辛辣食物和油膩食物的刺激，見議多喝點(diǎn)白開水，吃點(diǎn)蔬菜水果可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮腳尖運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便排泄。

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，你患有便秘癥狀，需遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，目前癥狀可以服用九制大黃丸調(diào)理