最近查了血糖有點偏高

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述您的葡萄糖是偏高的，以餐后血糖增高為主的。建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧。建議您餐后適量運動的，可在餐后一小時做些快走慢跑游泳打球的運動。運動有利于提高胰島素的敏感性，降低餐后的高血糖。可以口服阿卡波糖的
      

      你好，這種情況建議檢查空腹血糖，糖化血紅蛋白，注意均衡膳食，選擇低糖，低脂肪，低膽固醇飲食，主食吃煎餅，粗糧，不要吃含糖量多的食物及水果，多運動，如慢跑，騎自行車，跳繩等，在醫(yī)生指導下用藥
      

      病情分析：
      你好！你現(xiàn)在的餐后二小時血糖水平是有點偏高，7正常值是低于7.8毫摩爾/每升。
      指導意見：
      想控制血糖水平穩(wěn)定，需要三方面綜合方法：一是飲食清淡少油膩，不吃油炸甜品，少吃淀粉含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜，粗糧及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，水果少量還要吃低糖水果；二是每天飯后半小時后增加運動鍛煉，以促進能量消耗；三是經(jīng)過飲食和運動鍛煉后血糖值不達標，就需要配合降糖藥物治療。
      
      以上是對“最近查了血糖有點偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！