請問醫(yī)生。我之間上班是坐著的
男 | 29歲 2019-06-21 05:55:57
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生。我之間上班是坐著的。現(xiàn)在在工地上班。走路時間久了。而且上班都是站著?，F(xiàn)在站的時間長了。腳后跟疼怎么回事。怎么治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-06-21 06:00:24 我要投訴
根據(jù)你描述的這種情況，久站之后出現(xiàn)了腳后跟的疼痛，多數(shù)是因為長時間久站導(dǎo)致足跟部位疲勞而出現(xiàn)了筋膜炎，建議休息，盡量避免久站，可以熱水泡腳，下肢抬高，也可以做一些局部的按摩，緩解局部的疲勞，對于癥狀明顯的也可以外用扶他林乳膏。
2019-06-21 05:59:37 我要投訴
病情分析：
您這種還是由于工作性質(zhì)變化，長時間的站立足跟和肌肉疲勞引起來的！注意適當(dāng)休息
指導(dǎo)意見：
平時可以適當(dāng)熱敷，晚上睡覺前熱水燙腳，多練習(xí)一下自己的下肢肌力，穿柔軟合腳的鞋子
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