踢足球扭傷了，一腳踢到別人腳上

      足踝部的扭傷一般建議48~72小時用冷敷。然后72時以后進行熱敷。夜間患肢一定要抬高?？梢酝庥脧椓噹нM行保護固定。建議少活動多休息。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的情況考慮是由于局部軟組織損傷所引起的。
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院排片檢查有沒有傷到骨頭?？蓢娫颇习姿帤忪F劑。受傷《二十四小時》內采取冷敷?！抖男r》后采取熱敷，促進血液循環(huán)，減輕腫脹?？煽诜钛龅乃幬?。