健康咨詢描述: 腰椎間盤突出引起右腿疼痛多走一會,坐一會兒就會很疼,能去正骨嗎?有效嗎?
您好。根據(jù)您描述的情況,結(jié)合腰椎間盤CT檢查結(jié)果,L3-4,L4-5間盤突出,L4-5合并有腰椎管狹窄。建議您減少彎腰負重活動,避免腰部勞累,注意腰部保暖??梢耘浜弦恍┪锢碇委?,如針灸,拔罐,中頻電,牽引等等。
我因為腰突還引起了脊柱側(cè)彎,骨盆也不正
可以做牽引。能做手法的不多,而且容易回復(fù),也得配合其他治療。
平時能靠鍛煉恢復(fù)嗎?
可以加強腰背肌力量,飛燕,三點,五點支撐
病情分析:
你好,你的情況癥狀比較輕。治療以保守治療為主。建議你平常注意坐姿。加強腰背肌力量鍛煉。
指導(dǎo)意見:
治療建議:第一:少彎腰,少負重,睡硬板床。第二:加強腰背肌功能鍛煉,做飛燕點水,這個東西對于腰椎間盤突出很有效果。第三:疼痛劇烈,可以外用膏藥,口服塞來昔布膠囊。加用舒筋活血膠囊更好。必要時可以做針灸推拿。
我聽說正骨有效果
對的,有效果??梢宰幌?。飛燕點水鍛煉也可以正骨。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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