健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間心情一直處于低谷很不好,一句話也能激怒我,總想發(fā)脾氣老哭,特別是晚上自己一個(gè)人就總想哭
請問有什么誘因嗎?建議到心理科或精神衛(wèi)生中心就診,通過系統(tǒng)評估進(jìn)一步了解病情,排除抑郁焦慮等的可能性,并查甲狀腺功能等進(jìn)一步了解病情,平時(shí)應(yīng)該是避免情緒刺激,調(diào)整心情。
小女孩,有時(shí)容易多愁善感,情緒不穩(wěn)。處于低谷時(shí),容易抱怨,看不慣很多事情。有時(shí)做法很偏激,容易暴躁。睡眠差,食欲不振。希望您把事情看開些,過去的事情,就讓他過去吧。
你好,根據(jù)你的描述,青春期性格出現(xiàn)一些反常,這種情況下要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,要適當(dāng)?shù)膮⒓蛹w活動(dòng),唱唱歌,跳跳舞,做一些體育鍛煉,通過調(diào)節(jié)一定會(huì)改善的。
以上是對“心情暴躁,老想哭,易及怒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的,平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律比較好的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣,多去參加一些集體活動(dòng)。多吃點(diǎn)蔬菜水果,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,您的這種情況多考慮氣血不足引起,不排除其他原因引起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,規(guī)律作息,多喝水,加快排泄,合理飲食,忌辛辣刺激性食物,多做戶外活動(dòng),保持心情舒暢??梢詴簳r(shí)口服益氣養(yǎng)血口服液,養(yǎng)血安神片觀察,始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療,祝您早日康復(fù)。
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