擼了八年，感覺自己現(xiàn)在勃起硬度之類的都不行
健康咨詢描述： 就是感覺自己硬度不行，擼管射的太快了，不知道自己還有救嗎？如果戒手淫的話要多久才能恢復(fù)。
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你好，手淫時(shí)間短并不能算作早泄，但是頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，所以要注意節(jié)制。這種情況首先要戒掉手淫的習(xí)慣，積極鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，也可以配合一些中藥調(diào)理，會(huì)有一定的程度改善。
那如果戒除的話大概要多久能恢復(fù)？
這個(gè)要根據(jù)具體情況判斷，手淫本身因?yàn)樽非罂旄兴詴r(shí)間要快，而且手淫也不同于性行為，所以也不要過于緊張，堅(jiān)持下去肯定有改善
如果兩年呢？
堅(jiān)持下來肯定會(huì)有改善的。
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手淫需要戒掉手淫，樹立信心，堅(jiān)信自己。規(guī)律生活，不要熬夜，飲食均衡，不要偏食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉，海鮮，蛋奶，大豆制品等。安排好，堅(jiān)持體育鍛煉身體，需要時(shí)間慢慢恢復(fù)。
兩年能恢復(fù)到什么樣子？
建議就診看看，不好確定。
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手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素水平下降，就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，一般來說的話還是應(yīng)該抽血化驗(yàn)下性激素水平，如果低，可以口服十一酸睪酮膠囊補(bǔ)充治療，以及補(bǔ)腎益氣的藥，比如麒麟丸，八味益腎丸，對(duì)癥治療，能夠有效的緩解癥狀。
以上是對(duì)“擼了八年，感覺自己現(xiàn)在勃起硬度之類的都不行”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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