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一次親身經歷地震至今老感覺

女 | 27歲 2019-06-20 01:29:03 2人回復 來自大理白族自治州

健康咨詢描述: 一次去昆明帶娃娃看病,晚上住酒店。感覺到了地震搖晃了些時間。自從那次后現(xiàn)在晚上睡在床上總感覺到那次輕微地震的搖晃感覺,總感覺地震了。閉著眼睛總感覺床在移動。想問下我這是怎么回事

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王慶春
王慶春 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內科,肝 幫助網友:28924
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2019-06-20 04:46:18

      你好,這是地震導致精神壓力太大了的原因,需放松心情,多轉移注意力,多運動鍛煉,盡量去忘掉這個經歷就好了,這些都是精神負擔太重或遭遇了很大精神刺激的原因。

2019-06-20 06:48 ask77260510me 追問

那這嚴重嗎?

2019-06-20 06:49醫(yī)生回答:

不嚴重的。

胡玉玲
胡玉玲 桂陽縣仁義鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、小兒腹 瀉 幫助網友:7655
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2019-06-20 02:39:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據所描述的情況,應調整好心態(tài),不要總是想著那個事情。
      指導意見:
      保持輕松愉快的心情,不要給自己太大的壓力,平時多進行戶外運動,多與朋友進行交流。也可以去看下心理醫(yī)生。

2019-06-20 06:49 ask77260510me 追問

哪個醫(yī)院有

2019-06-20 07:12醫(yī)生回答:

一般三甲以上的醫(yī)院都會有心理醫(yī)生的。你自己也要調整好心態(tài),不要總想那天晚上的事。

2019-06-20 09:30 ask77260510me 追問

一躺下就會想到

2019-06-20 16:19醫(yī)生回答:

盡量的控制自己。

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