年紀(jì)不大頭頂白頭發(fā)增多

      白發(fā)最常見的原因不排除肝熱、血熱或者腎虛所致，可以中醫(yī)科門診根據(jù)實(shí)際情況，脈象、舌苔等情況進(jìn)行辨證調(diào)理；平時(shí)飲食中可以添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，飲食注意避免辛辣，油膩，規(guī)律飲食，規(guī)律作息，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)的形成與遺傳，內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況等都有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛。與過(guò)度焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免過(guò)度緊張和焦慮，可以口服首烏片進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃富含黑色素的食品，避免熬夜戒煙酒等。