健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下各位醫(yī)生最近同學(xué)們都無(wú)緣無(wú)故說我胖了,我身高170cm,體重70斤,我真的胖了嗎?
普遍采用的計(jì)算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg);女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
目前您體重一才70斤,身高170厘米,這樣看來您的體重不達(dá)標(biāo)。
所以說我是不胖的咯?
您的體重還沒有達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn),身高170Cm,體重才70斤
身高170厘米,體重70公斤,bmi等于24.22,偏胖,來,建議適當(dāng)減肥,要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
抱歉是70斤
70斤的話就偏瘦,如果在正常飲食,沒有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦,建議到醫(yī)院就診,除了檢查胃腸道消化吸收功能外,還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
病情分析:
你好,你標(biāo)準(zhǔn)體重65公斤,不知原來多少,現(xiàn)在70公斤稍有些胖。
指導(dǎo)意見:
建議多參加體育鍛煉,每日一小時(shí)鍛煉,飲食均衡,多吃蔬菜水果,不要太在意胖瘦,努力學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“詢問一下體重是否已超標(biāo)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你現(xiàn)在的身高體重按比例來說還是偏瘦的,比現(xiàn)在胖一些比較好
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食。也要注意多運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì)。要保證睡眠充足,盡量不要熬夜。
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