早晨起來(lái)測(cè)量血壓很高

      成人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmhg,根據(jù)你的描述，休息不好熬夜會(huì)引起血壓暫時(shí)升高，可以先觀察。同時(shí)建議低鹽低脂飲食，增加活動(dòng)量，控制體重。
      

      您好！影響血壓的因素有很多如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、睡眠不好等，請(qǐng)您注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，保證睡眠充足，避免熬夜，飲食不宜過(guò)飽，調(diào)整幾天后看看血壓怎么樣？
      

      你好，血壓偏高和精神緊張，熬夜睡眠不好都有關(guān)糸，想要血壓恢復(fù)正常，首先保證足夠的睡眠，不能熬夜，飲食清淡，不要吃的油膩或者是高鹽飲食，可以口服菊花茶，有降壓的作用。
      以上是對(duì)“早晨起來(lái)測(cè)量血壓很高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，正常的血壓收縮壓在120毫米汞柱，舒張壓在90毫米汞柱，如果連續(xù)三天在不同的時(shí)間內(nèi)高出正常范圍為高血壓，但一次測(cè)定不能作為判定的標(biāo)準(zhǔn)。因此不要有過(guò)多的顧慮。如果要求服藥可以服用一片依那普利。

      病情分析：
      考慮高血壓引起的現(xiàn)象，會(huì)有血壓升高，頭暈頭痛，身體乏力，嚴(yán)重時(shí)惡心嘔吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽飲食，注意休息和保暖，緩解心理壓力，有利于降壓，必要時(shí)口服降壓零號(hào)調(diào)理，能夠有所幫助。