健康咨詢描述: 年后兩邊有些稀疏,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)好像少了很多頭發(fā)。年后失戀,尤其是第一個(gè)月,每天心情低落,睡不著
您好,從您描述的病情及圖片來看,頭發(fā)稀疏,考慮與您近期休息,睡眠,飲食不好等植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下,進(jìn)一步明確,根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
病情分析:
根據(jù)你的描述,睡眠不好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶水果(蘋果香蕉梨等)糖水小米粥酸棗仁粥蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問題或看書等應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步)避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
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