健康咨詢描述: 昨天開始做減肥運動,一天一個小時,類似于瑜伽的運動,昨天練的時候就大拇指發(fā)麻,到今天也沒好,今天也練了運動,怎么回事呢
手指麻木的原因很多,如肩周炎,頸椎病,或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢,受涼受風受濕,血液粘稠,血脂高,糖尿病等均可以引起。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療??梢詿岱蟮壤懑熤委熆纯?。少用手機
你好,有可能運動的時候有的動作有傷到大拇指,或突然得運動量太大而引起了不適,建議運動要循序漸進,慢慢增加運動量和難度。讓身體各部位有個適應過程才行。減肥運動要堅持才有成效。
病情分析:
您的情況應該是有些活動量大引起的,一開始減肥運動,先不要勞累過度,需要慢慢來,平時也需要控制飲食,適當運動。
指導意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,一開始減肥,先不要勞累過度,需要慢慢來。
以上是對“大拇指發(fā)麻兩天沒好。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我頸椎不好,是不是這個原因呢
如果頸椎不好,還需要注意一下,保護頸椎的。
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