健康咨詢描述: 減肥藥會反彈嗎?身體贅肉多。。我想恢復(fù)原本體重。。
你好,你現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,不建議使用減肥藥減肥,減肥方面建議采用適當(dāng)節(jié)制飲食,結(jié)合多運(yùn)動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面,以高蛋白,高維生素,低脂,低熱量,低糖飲食為主,少量多餐,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。運(yùn)動方面多做有氧運(yùn)動,例如,慢跑,游泳,瑜伽,球類運(yùn)動等等。
停止運(yùn)動就會反彈啊。。
您的這種情況,停藥之后會慢慢恢復(fù)的,但是運(yùn)動必須長期堅持,不然的話也會反彈的,
病情分析:
你好,減肥藥物都會在停藥的時候反彈的,并且長期服用減肥藥物對身體各項功能會造成損傷。
指導(dǎo)意見:
像你這個年紀(jì)減肥是比較容易的,只要控制好飲食結(jié)構(gòu),再加上運(yùn)動就能達(dá)到減肥的目的。飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該少吃油炸高糖,高熱量,高脂肪的食物,少吃或不吃零食和速食品,晚餐盡量少吃或不吃主食,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,每天堅持運(yùn)動不少于半小時,1至2個月應(yīng)該體重就會有明顯下降。
但是不行啊,我少吃只要一吃就立馬反彈回來
你的飲食如果熱量低一些,吃的多,也不會長脂肪的。運(yùn)動不能間斷,否則反彈明顯。
我可受不了一直運(yùn)動
運(yùn)動減肥是最健康的減肥方式,藥物減肥是損害身體健康的。
藥物催胖,終生減肥,是不是?
藥物催胖?如果是激素引起的,控制好飲食,就可以了。
但是怕反彈,我不希望一次吃藥,終身減肥。
如果是激素引起的肥胖的話,只要激素藥物停止,以后就不會再發(fā)胖了,但是隨著年齡的增長,還是需要自己控制好體重。
但是關(guān)鍵是能不能恢復(fù)原來體重,能不能做到恢復(fù)之后不反彈?
恢復(fù)體重是要通過自己努力減掉多余脂肪的,單純停藥不能自己瘦下來。控制好飲食就不會反彈。
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,你這種情況最好采取節(jié)食和運(yùn)動相結(jié)合的健康減肥方式。
指導(dǎo)意見:
所有的藥物減肥都有一定的副作用,停藥后也容易反彈,只有堅持適當(dāng)節(jié)食和運(yùn)動,才能減輕體重不反彈。藥物引起的體重增長,一般停藥后,會慢慢恢復(fù)正常。
以上是對“減肥藥會不會反彈呢??我是藥物催胖導(dǎo)致體重增7kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線