健康咨詢描述: 已經(jīng)吵架生氣兩次了,今天18天,后期保持心情好,不在生氣,能不能恢復(fù)啊?怕留下病根,生氣會(huì)有什么嚴(yán)重后果?請(qǐng)?jiān)敿?xì)給我說(shuō)明一下
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮月子里生氣不見(jiàn)得落下什么病根,但生氣后由于氣滯血淤會(huì)影喝奶水和身體修復(fù)的。最少也得42天子宮才基本修復(fù)。再說(shuō)生氣后的奶水寶寶喝了也不利于健康,所以生氣后哺乳要擠出一部分再讓寶寶喝。勸您這個(gè)期間盡量控制情緒,為了自己和寶寶也要保持平和的心態(tài),對(duì)誰(shuí)都好。建議如情緒再想失控時(shí),可以做深呼吸,或從1數(shù)到100,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),抱抱心愛(ài)的寶貝,轉(zhuǎn)移下注意力,就會(huì)平靜下來(lái)。祝開(kāi)心!
你好,根據(jù)你講述的情況,月子里生氣,如果平時(shí)可以自己調(diào)節(jié)自己心態(tài),保持心情舒暢一般不會(huì)留后遺癥以及嚴(yán)重后果的,不要過(guò)于擔(dān)心緊張,如果長(zhǎng)時(shí)間心里壓抑可能出現(xiàn)抑郁傾向的。
病情分析:
首先調(diào)節(jié)好心態(tài),相信你的情緒應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,首先我們?cè)谏a(chǎn)或懷孕過(guò)程當(dāng)中就會(huì)有一些素分泌而出現(xiàn)一些情緒上的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以一方面要學(xué)會(huì)控制,另外平時(shí)適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)音樂(lè),想一些開(kāi)心的事,盡量的和家人多溝通,保持一個(gè)良好的心態(tài)。
以上是對(duì)“想問(wèn)下,月子里生氣了,會(huì)不會(huì)留下病根?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果月子里情緒波動(dòng)過(guò)大,確實(shí)可能會(huì)對(duì)身體健康和心理健康造成影響,但是如果只是偶爾一兩次的話,這種影響多考慮不會(huì)太大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),保持良好的情緒。平時(shí)可以多想一些積極樂(lè)觀的事情,多與人溝通交流來(lái)放松情緒。
病情分析:
26歲青年女子,月子期間心情不好,存在焦慮情緒,這屬于情緒障礙,對(duì)身體層面的影響不大,關(guān)鍵要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒(焦慮)的根源所在,有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來(lái)!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的
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