健康咨詢描述: 的時候真讓人受不了,他的睡眠不好,他到底怎么了,年輕的時候不這樣?
建議他找心理咨詢師幫助他,學(xué)會情緒管理,改變錯誤認(rèn)知,盡可能多接受陽光與運動,多活動活動身體,陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起,保持身心愉快。
你好,你對老公的好還是認(rèn)可的,就是他對人好的方式不太認(rèn)同,建議你們平心靜氣多溝通交流。這段時間他的睡眠不好,也會導(dǎo)致情緒不良,作為妻子,你要多包容他,可以建議他去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,或者找中醫(yī)調(diào)理一下,會有改善。
病情分析:
你好,你老公容易大發(fā)雷霆,睡眠不好的情況??紤]是和他的心理因素有關(guān)。如遇到了什么困難或問題,工作煩惱以及壓力等問題。
指導(dǎo)意見:
建議多與你老公溝通交流,釋放他內(nèi)心的壓力煩惱以及不良的情緒。積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠。減輕他的壓力,鼓勵他多參加戶外運動,多參加集體活動。調(diào)整他的情緒。使他快樂起來。
以上是對“我老公對人好的方式必須按他的來,不順從大發(fā)雷霆,有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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