健康咨詢描述: 持續(xù)五六年,不是很嚴(yán)重,略微彎曲,影響外觀,現(xiàn)已控制,請問趴著看書有治療嗎
病情分析:
你好,年輕人出現(xiàn)脊柱彎曲或駝背是由于長時間的姿勢不當(dāng)或骨質(zhì)疏松所引起的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況首先要注意補充營養(yǎng),尤其是補充維生素和鈣質(zhì)。做例行的時候一定注意好姿態(tài),不要長時間的低頭看書或玩手機等,不要長時間的保持一個姿勢。
這樣趴著好嗎
趴著是可以的,但是不要長時間保持一個姿勢??梢愿粢欢螘r間起來活動一下。
目前這種情況來說有可能是因為異常受力的因素所造成的,也就是說長時間的不良的一些知識情況就會引起這種問題,所以說如果想更好的改善的話,主要是物理治療的方式去調(diào)整。
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