腦袋昏昏沉沉的，眼睛里面有小黑點(diǎn)和一道一道的

      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,失眠者應(yīng)該生活有規(guī)律,改變影響睡眠的不良行為,睡前不飲酒,不喝濃茶,不喝咖啡,不做容易引起心身興奮的腦力活動(dòng),不看刺激、恐怖的視頻和影片。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況分析，建議你去正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室做個(gè)全面檢查。服藥的時(shí)候一定要大量喝水，睡前少喝，免得起夜，影響入睡。你可以去找中醫(yī)調(diào)理一下。也可以找專業(yè)催眠師通過(guò)催眠來(lái)治療，效果比較好。
      

      你好，看了你的描述，遇上這種情況的出現(xiàn)已經(jīng)服藥，而且已經(jīng)出現(xiàn)了吃藥效果不佳的情況，不知道你拿的藥是自己去藥店拿的？還是去正規(guī)醫(yī)院呢？這種眼睛的問(wèn)題，嗓子的問(wèn)題，建議你去正規(guī)醫(yī)院的門診就診，排除血糖血壓等等的問(wèn)題，根據(jù)醫(yī)囑再服藥，不要妄自亂服用。建議你盡快早晨空腹去醫(yī)院，分別到內(nèi)科和眼科就診。
      
      以上是對(duì)“腦袋昏昏沉沉的，眼睛里面有小黑點(diǎn)和一道一道的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，聽(tīng)了你的敘述，你的睡眠時(shí)間不規(guī)律，睡眠時(shí)間太少。而且整個(gè)的過(guò)程都是你自己拿藥吃，沒(méi)有到醫(yī)院去進(jìn)行詳細(xì)的檢查。所以就出現(xiàn)了你現(xiàn)在的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以到正規(guī)的醫(yī)院就查一下眼科，根據(jù)檢查情況再行治療措施，同時(shí)要調(diào)整好生活狀態(tài)，讓自己足夠的放松，睡覺(jué)前讓頭腦清空。做全身漸進(jìn)式放松訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      首先來(lái)說(shuō)，你的睡眠的時(shí)間還算是特別少的，有的時(shí)候還會(huì)徹夜難眠，最起碼是睡眠質(zhì)量的不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      時(shí)間久了容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的，并發(fā)的可能所有系統(tǒng)的不舒服。而你嗓子痛，上火，只是上呼吸道感染，是睡眠不好另外的問(wèn)題。你的眼部不適，不排除是長(zhǎng)期睡眠不好引起的，建議到醫(yī)院做一下眼科檢查。