心理問題，不樂觀容易自卑，容易多想

      指導意見：
      從你描述的情況來看，能看出來你個性比較敏感，你感覺心理出問題了，不知道你之前是否也是這樣，還是近期才出現(xiàn)的這種情況。如果是之前沒有，近期出現(xiàn)的，這是需要警惕心理異常發(fā)生的，建議你盡早去心理科做個評估，看能否通過心理治療來緩解。

      你好，看到你的描述，感覺到這種情況挺讓人困擾的。這種狀況的出現(xiàn)，有可能從小到大生活在被否定被打擊的生活環(huán)境，也有可能是因為家長不讓疏泄情緒，而且常常提各種條件才能滿足我們一個個小小的要求，我們習慣了看他們的臉色行事等等原因，久而久之延伸到與其他人的關(guān)系中，讓我們很無力，我們變成了外界的肯定才覺得自己是有價值的人，別人的臉色也成了我們的晴雨表。這種情況自己走出來相對有些困難，建議你去做心理咨詢。
      

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
      以上是對“心理問題，不樂觀容易自卑，容易多想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，覺得你把自己的喜怒哀樂放在別人的態(tài)度上，確實不好。當你過于注重別人的評價，你對自己的認識就會脫離實際。
      指導意見：
      生活中，人只有認清自己的真實情況，才能不受別人評價的影響。你是你生命的專家，認清自己，對自己好一些，不要自己折磨自己。只有自己接受自己，別人才能看得起你。