最近一年前額M字型脫發(fā)，怎么辦？

      從你提供的照片來看，發(fā)際線向后移，尤其的兩鬢角部位，如果出現(xiàn)該部位的脫發(fā)，考慮壓力過大，受精神因素影響大，建議時刻調節(jié)好自己的心情，保持良好的睡眠和規(guī)律飲食，適當運動。

      你好，根據(jù)癥狀描述考慮脂溢性脫發(fā)，也叫男性型脫發(fā)，是和遺傳相關的慢性進行性脫發(fā)，可以伴有皮脂溢出，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導下外用達菲欣觀察，飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優(yōu)質蛋白質，蔬菜水果粗糧等。

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況是脫發(fā)的問題。發(fā)病可能與不良的情緒影響、身體素質有關系導致的癥狀表現(xiàn)。也有可能與遺傳因素有關系。
      指導意見：
      注意飲食營養(yǎng)，勞逸結合。保持心情舒暢。加強體育運動鍛煉。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類食物?？梢钥紤]請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如逍遙散、歸脾湯、六味地黃湯加減來調理治療。
      以上是對“最近一年前額M字型脫發(fā)，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！