病情分析:
在你的描述中,你目前明顯的感覺到自己精力下降,腰背酸疼對前途感覺到渺茫,同時還有自殘的傾向,那么晚上心情會好點,你這種應該是典型的抑郁癥狀,如果是時間持續(xù)在兩周以上。
指導意見:
典型的抑郁癥狀,那是需要做針對性的治療,首先要通過藥物做癥狀的控制,同時結合心理治療,結合生理治療,參加戶外的有氧運動,例如跑步游泳,多與人溝通交流。
根據上面提供的臨床信息,您這種是心理出現(xiàn)問題了,心理疾病有時候會在軀體上表現(xiàn)出來,如果影響到學習和生活,盡快的到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心,找精神科醫(yī)生開藥,用藥以后這些癥狀就會消除了,您也會開心了。千萬要認識到這是一種病,是病就能夠治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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