有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 現(xiàn)在全憑一口仙氣活著

現(xiàn)在全憑一口仙氣活著

女 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-17 16:53:12 6人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 每天起床就特別沒(méi)精打采的,很累晚上睡覺(jué)能睡將近十個(gè)小時(shí)第二天還是沒(méi)勁兒,中午再睡一個(gè)多小時(shí),整天就特別沒(méi)勁兒特別累,而且上班不能忙,一忙就更累了,回家就想躺床上的那種,現(xiàn)在天天還不想吃飯,光想吃涼的,一點(diǎn)都不餓,這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-06-17 17:15:16 我要投訴

      根據(jù)你的描述的情況,建議一,請(qǐng)中醫(yī)內(nèi)科整體調(diào)理,因?yàn)橹嗅t(yī)治療考慮致病因素有兩個(gè)方面,七情與六邪,七情,喜怒憂思悲恐驚,這個(gè)每個(gè)都有體會(huì),六邪,風(fēng)寒暑濕燥火,每個(gè)人都能感受到,二,整體辨證施治。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-06-17 17:16:17 我要投訴

      你是不是休息的時(shí)間很長(zhǎng)呢,人一般的休息時(shí)間是六個(gè)小時(shí)左右就可以,你可以去醫(yī)院檢查一下,也可以喝一些提神醒腦的飲食來(lái)幫助一下自己,可以加強(qiáng)一下鍛煉
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-06-17 17:18:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,考慮神經(jīng)衰弱,身體內(nèi)熱嚴(yán)重,建議平時(shí)規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,可以吃安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1,以及幫助胃動(dòng)力藥進(jìn)行調(diào)理觀察,
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在全憑一口仙氣活著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-06-17 17:05:27 我要投訴

      病情分析:
      失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息,不想動(dòng),不想吃飯,有抑郁的表現(xiàn)。平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-06-17 17:15:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于軀體不適,沒(méi)勁,犯困,不想吃飯等。請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了,之前身體狀況如何?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松心情,不要緊張。白天多做戶外運(yùn)動(dòng),去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診,根據(jù)檢查診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不能耽擱。平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間,不熬夜、疲勞和緊張。
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-06-17 18:26:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你表述的情況來(lái)看,你這是脾虛濕氣重的表現(xiàn),腹脹不想吃飯,吃不進(jìn)飯所以會(huì)疲勞無(wú)力,還有一種可能就是貧血。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去看看中醫(yī),中醫(yī)可以辯證治療,服用人參歸脾丸調(diào)節(jié),平時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃雞魚(yú)肉蛋之類(lèi)的食物,作息時(shí)間需要規(guī)律,不要熬夜。
      

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