健康咨詢描述: 想問一下,神經(jīng)衰弱會不會引起頭暈眼花?還有我大腦反應(yīng)遲鈍,頭暈頭痛。
首先,神經(jīng)衰弱可有頭暈眼花的癥狀,如果認(rèn)為自己不適已經(jīng)影響了工作、生活,建議你去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,做系統(tǒng)的詢診、檢查,診斷,按醫(yī)囑治療就好,平時(shí)也可適當(dāng)鍛煉身體,強(qiáng)健自己的體質(zhì)
你好,根據(jù)你講述的情況,神經(jīng)衰弱患者會出現(xiàn)頭暈眼花,反應(yīng)遲鈍,頭疼頭暈的,可能長時(shí)間睡眠質(zhì)量不好,不能充足休息導(dǎo)致,建議吃安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息時(shí)間。
這些都可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。一:堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì);二:調(diào)整思維方法,多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要;三:睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂;四:養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用;五:改善環(huán)境,減少刺激:改善生活和工作環(huán)境,減少緊張刺激。六:要避免長期緊張而繁重的工作,注意勞逸結(jié)合,有張有弛,必要時(shí)可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后,再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。七:睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八:規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九:注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
以上是對“頭暈眼花,反應(yīng)遲鈍?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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