健康咨詢描述: 感覺每天正常吃飯,一直胖不了,曾經喝過一個療程的森林白術散。也沒用。還是胖不了。請問怎么可以變胖?
你好,根據你的描述,平時正常吃飯不長肉可能是由于消化不好或者吸收不好所引起的,也有可能是你比較愛運動,因此吃的食物當中的熱量都被消耗了,因此會出現吃飯不長肉的,另外也可能是你的體質問題,只要身體健康就好。如果不但吃飯不長肉,而且還存在身體上的不適的話,最好到醫(yī)院進行檢查,查找原因,然后再及時的進行治療。
你好,日常要注意飲食,宜少量多餐,選擇高蛋白、高熱量易消化的食物,如魚肉、雞肉、綠色蔬菜等,除了正規(guī)的用餐外,應該適量地吃些零食,如餅干、巧克力、葡萄干等。
根據你的描述情況和自我感覺,分析考慮你的消化功能差,腸胃吸收不好,別著急慢慢的來,建議你應該是去正規(guī)的中醫(yī)院看看消化內科專家號,通過辯證論治整體調理口服中草藥或者是口服中藥顆粒劑,至少兩周以上。
以上是對“腸胃不吸收吃的飯,一直胖不了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您所描述的情況來看,您的脾胃功能虛弱。需要辨證施治。
指導意見:
建議您在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物,宜清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物。注意休息,避免勞累和熬夜,適當參加體育活動。應該找中醫(yī)面診后再服藥,不要自行購藥。
病情分析:
你好,體型主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響,身體沒有明顯不適即可。
指導意見:
建議營養(yǎng)搭配,戒煙限酒,勞逸結合,做好個人衛(wèi)生,保持好心態(tài),上述情況可以正規(guī)中醫(yī)調理一下。
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