腳底走路有撕裂感但無傷口

健康咨詢描述： 最近兼了份職，送餐上樓，就是從指定地點(diǎn)幫忙把外賣送上樓到寢室，主要是跑樓梯。工作時(shí)長(zhǎng)一般是中午和下午各兩個(gè)半小時(shí)，周末工作時(shí)間延長(zhǎng)二十分鐘，但不需要每天都去，有空就去就行，我一般一個(gè)禮拜去上三四次班。因?yàn)橥赓u量比較多，所以基本兩個(gè)半小時(shí)都在跑，很少休息。一開始還好，但最近一禮拜，發(fā)現(xiàn)每次跑了一個(gè)小時(shí)左右，左腳腳底都會(huì)突然一下撕裂的疼痛感，正好是在腳心位置，橫著撕裂開的感覺，然后接下來會(huì)將近十幾分鐘走路都會(huì)瘸著，因?yàn)檫@時(shí)候正是外賣高峰期，所以沒有時(shí)間休息。然后過了這時(shí)間，二十分鐘后就又好了。有時(shí)候就一次，但有時(shí)候好了，過一會(huì)還會(huì)又突然疼一下這樣循環(huán)?？傄詾槭桥軜腔蛘咦呗窌r(shí)腳踮起程度太大，皮膚彈性不夠，腳底的皮膚裂開了，但下班回去一看，什么傷口也沒有。第一次沒在意，但現(xiàn)在有三四次都這樣了，就覺得好奇怪，但又沒傷口，不知道是什么原因，要怎樣才能好呢？