問題詳細描述：腳小骨裂開，恢復了一個月，

      你好，很高興回答你提出的問題，俗話說傷筋動骨100天，骨折愈合需要三個月時間，一個月左右開始長骨痂，可以適當活動，借助拐杖不負重，循序漸進，休息時適當抬高患肢，每天睡覺前用熱水燙腳促進血液循環(huán)，緩解疲勞。營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物。注意局部保暖，防止著涼。定期復查片子據(jù)骨折愈合的情況決定正常行走。
      

      你好這種情況下一個半月可以下床走動，只是不要劇烈運動，幅度不能太過，循序漸進可以先拄拐活動不要負重前行時間不能太長坐著時還要抬高患肢，否則還是會腫脹的建議你每天睡前溫水泡腳半小時促進血液循環(huán)通暢，多做周圍肌肉按摩，多曬曬太陽，祝你早日康復。
      

      您好，人們常說傷筋動骨一百天，腳小骨裂開了，骨頭骨折了。骨折完全好往往需要三個月的時間的，一般的情況一個月左右就開始長骨痂，就可以適當?shù)幕顒恿耍且欢ㄒ⒁獠荒芑顒舆^度！一般一個月時候可以復查一次看看骨折愈合情況。
      
      以上是對“問題詳細描述：腳小骨裂開，恢復了一個月，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，骨裂需要3個月左右的時間才能恢復好，不要太著急了，放松心情。
      指導意見：
      平時注意休息，不要過于勞累，不要劇烈運動，盡量減少活動，注意飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。