15歲了才163cm我還想張七厘米，

      你好，一般情況下肯定能長高的，因為男孩子的生長發(fā)育高峰時期是13~18歲，所以說你要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充鈣片，按時休息，不要熬夜，多參加跑步，引體向上，扒單杠等運動，盡可能的來改善身高。

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，身高163，人的身高受遺傳，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你平時要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也都有助于你身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍(lán)球，足球，游泳，跳繩，跳高，引體向上，仰臥起坐的運動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你身體長高。
      

      您好，身高增長受到很多因素影響，比如遺傳因素，骨齡骨垢線的實際情況，營養(yǎng)狀況，疾病影響，睡眠情況，以及體內(nèi)生長激素分泌的情況多方面的作用。所以是需要到醫(yī)院內(nèi)分泌或者兒童發(fā)育門診檢查
      
      以上是對“15歲了才163cm我還想張七厘米，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您現(xiàn)在已經(jīng)快十六歲了，可以查骨齡片，如果骨骺線已經(jīng)完全閉合了，就沒有長高的可能性了，如果沒有完全閉合的話，還有長高的可能性，可能規(guī)律睡眠，多做上舉運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您這種情況相對是可以長高的，建議注意營養(yǎng)搭配。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，好好照顧自己，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，積極補(bǔ)鈣，多做一些積極向上的運動。

      病情分析：
      男孩已經(jīng)15周歲余?，F(xiàn)在身高1米63。但是已經(jīng)很長時間，自己感覺沒有再長身高了。
      指導(dǎo)意見：
      男孩15周歲，骨后線并沒有完全閉合，是還有增長身高的機(jī)會的。在正常情況下，從15歲到18歲，正常身高還會長1.5厘米左右。