健康咨詢描述: 高三了,學習壓力太大,早起熬夜都很平常,本身抵抗力就不好,缺鈣,想去藥店買點維生素,那種維生素比較好,貴不貴
病情分析:
你好。高三了,學習緊張。早起熬夜,耗力傷神,可以適量補充維生素和微量元素。
指導意見:
普通的維生素不貴,拒絕藥店推薦的保健品維生素,太貴??梢再徺I多維元素片(21)。一日一次,一次2粒。很方便很便宜很有效。幾元一瓶,一瓶服用一個月。平時多吃蔬菜和水果。望此建議對你有所幫助。祝你學習進步
你好,如果你缺鈣的話,建議給予迪巧片口服補鈣,同時可多喝點大骨頭湯,魚湯,也可喝高鈣奶等,要經常曬曬太陽,以促進鈣吸收,增強抵抗力,如果想補充維生素的話,不要藥補可以食補,你可以多吃青菜和水果,這個季節(jié)的水果比較多。
根據你描述的癥狀和體征來看,補身體的維生素不是越貴越好,只有對癥的維生素才是最好的,所以在這種情況下你最好到醫(yī)院檢查一下,看到底你身體缺少什么,再補充什么,平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
以上是對“補身體的維生素貴不貴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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