運動發(fā)汗是冷汗怎么回事

      你好，運動后出冷汗，是運動量過大的表現(xiàn)，要注意合理進行鍛煉和運動，如果運動量很小的時候也這樣，那么這是一個陽虛、氣虛的表現(xiàn)，可以去看中醫(yī)進行調(diào)理。
      

      你好，針對你的描述，這種情況是很正常的，運動后一定要注意多飲水，并及時的剛換衣服，沖澡沐浴，這樣可以有效的預(yù)防受涼感冒，同時要注意運動的時間和力度要適宜，保證營養(yǎng)均衡，這樣才有利于你的健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，16歲，自身虛胖，每次運動完都會出冷汗。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，考慮氣虛，建議你一日三餐均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加瘦肉，奶類，魚類富營養(yǎng)飲食，多吃青菜水果。積極鍛煉身體，每天堅持一項適合自己的運動，如跑步，健身，跳繩都可以的，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“運動發(fā)汗是冷汗怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你想咨詢的是16女孩，運動過后出的是冷汗，這是怎么回事。
      指導(dǎo)意見：
      你好，運動時產(chǎn)生的熱量，為了保持體溫的正常，以排汗的方式進行散熱，運動后出汗，被風(fēng)一吹，消耗的熱量，身體變得涼一點，運動會出冷汗屬于正?，F(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是運動后出汗多，這種情況考慮與身體肥胖，心臟負(fù)荷過重，心肌缺血等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你平時注意運動時避免進食過多或者饑餓的時候運動，同時注意避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。每次運動完出冷汗。正常情況下，運動后會出汗，稍一吹風(fēng)或吹空調(diào)，會感覺冷。運動完出很多冷汗，有可能是相對于你來說運動量大的原因。很小的運動量出很多冷汗的話，有可能是陽虛，氣虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，適量進食新鮮蔬菜水果，適量運動勿勞累，不要熬夜早睡早起。經(jīng)常出汗，比較多，可以找個中醫(yī)調(diào)理調(diào)理身體。