健康咨詢描述: 不知道為什么臉比較黑也不像曬黑,然后我經(jīng)常打球運(yùn)動(dòng),是不是我睡得比較晚熬夜導(dǎo)致的?
臉上發(fā)黑和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)打球有一定的關(guān)系,可能是由于經(jīng)常在戶外活動(dòng)紫外線強(qiáng)烈暴曬的原因?qū)е碌钠つw變黑,如果經(jīng)常在室外活動(dòng),一定要使用防曬霜,涂抹好防曬霜。
臉色發(fā)黑在日常生活中是一種比較常見的現(xiàn)象,因?yàn)槎喾N因素會(huì)導(dǎo)致人體膚色異常、臉色發(fā)黑等現(xiàn)象,如睡眠不足,營養(yǎng)不良,長期日曬等。還有其他疾病導(dǎo)致的血氧含量降低造成。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀說你臉上發(fā)黑,睡覺比較晚,會(huì)熬夜,考慮你這主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的臉色發(fā)黑。
指導(dǎo)意見:
熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生毒素,假如沒有排除毒素那么毒素積累后導(dǎo)致臉色發(fā)黑,內(nèi)分泌紊亂。建議可以適補(bǔ)充維生素e和維生素b還有維生素c.保證優(yōu)質(zhì)的睡眠.多休息.不要熬夜.多吃蔬菜.水果。
以上是對“不知道為什么臉上發(fā)黑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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