隨時隨地都是很困的狀態(tài)

      你好，根據(jù)你的描述，我認為你說這種情況應(yīng)該是在補之前所缺的覺，因為你之前，經(jīng)常縮短睡眠時間，睡眠時間是嚴重不足的，所以現(xiàn)在，你有了充足的睡眠時間之后，現(xiàn)在正在補充體力。這種情況可能會持續(xù)比較短暫的一段時間。
      

      你的這種情況是由于長期熬夜破壞了你的生物鐘。你現(xiàn)在還沒有適應(yīng)，所以說，感到很喜歡睡覺。建議盡量減少白天的睡眠時間，把睡眠時間留在晚上，多參加一些戶外的體育鍛煉，可以得到改善的。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己以前經(jīng)常熬夜，作息時間不規(guī)律引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，可以吃谷維素，維生素B1進行調(diào)理平時規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間。
      
      以上是對“隨時隨地都是很困的狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是出現(xiàn)了睡眠過度、睡眠時間過長所造成的，如果長期讓自己處于躺臥位的話，那么有可能會導(dǎo)致大腦充血水腫，從而會出現(xiàn)昏昏欲睡、頭重腳輕的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量把每天的睡眠時間控制在8個小時之內(nèi)，減少或者是避免白天睡覺，另外要不斷的強化和樹立事業(yè)心，盡量把時間用到學(xué)習(xí)和工作以及有意義的社交活動中去，最好每天能堅持至少一個小時的戶外運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是睡眠紊亂，除了睡眠紊亂你是否還有其他的情況改變，比如飲食、體重等。如果有，考慮是心境的因素。如果沒有，可能是長期緊張之后突然放松，你還沒有適應(yīng)過來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你從現(xiàn)在開始嘗試正常作息，每天按時上床睡覺，早上正常起床，給自己定時。另外可以保持一項運動，每天堅持。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述以前經(jīng)常熬夜，但是現(xiàn)在有隨時隨地都會困的狀態(tài)，如果一個人在有壓力的情況下，精力出現(xiàn)旺盛也是比較正常的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，結(jié)合你提供的年齡，現(xiàn)在你的睡眠時間超過八小時也是正常的。不過，如果你還有身體其他的不適，請及時就醫(yī)。