健康咨詢描述: 有長時間的手淫史,感覺腎虛怎么分辨腎陰虛腎陽虛
“寒”是腎陽虛的主要表現(xiàn)特征,腰膝部位酸痛或疼痛,四肢冰冷,畏寒怕冷,精神萎靡,水腫,舌淡,體胖等。女性表現(xiàn)為痛經(jīng),小腹寒冷,經(jīng)血深烏有血塊。男性表現(xiàn)為性功能下降,勃起開始有心無力,性欲減退。腎陰虛的癥狀就是“熱”。容易引起肺熱、咽燥或耳鳴,聽力下降,煩熱,手足掌心發(fā)熱,晚上出汗,大便干結(jié),男性易表現(xiàn)為遺精。過度房事、用腦過度、飲食過于溫燥也會導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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