請問睡前可以喝酸奶嗎？

      你好，睡覺之前可以喝酸奶的，一般不會長痘痘，酸奶會促進(jìn)消化系統(tǒng)更好的新陳代謝，痘痘的誘發(fā)原因就是新陳代謝不暢造成的代謝淤積，喝酸奶幫助腸胃蠕動。

      病情分析：
      睡覺前可以喝酸奶，不會產(chǎn)生不良影響，長痘也可以正常飲用酸奶，沒事的。
      指導(dǎo)意見：
      酸奶有利于我們調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于改善便秘等消化道不適癥狀，也不會對身體產(chǎn)生其他不良影響。

      病情分析：
      你好，睡前可以喝酸奶的，長痘是內(nèi)分泌失調(diào)，喝酸奶，不影響的
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，不要熬夜，避免勞累，多吃新鮮蔬菜和水果，辛辣刺激的食物不要吃，喝酸奶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲
      以上是對“請問睡前可以喝酸奶嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，睡前可以喝酸奶，一般不要緊，平時注意合理飲食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，動態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，避免勞累，保證充足睡眠，注意休息，動態(tài)觀察。