健康咨詢描述: 每天在家沒有運(yùn)動(dòng)量,經(jīng)常一天一夜或者兩天兩夜不睡,一天就一頓飯,也就是差不多間隔24小時(shí)左右才會(huì)吃一頓飯,但是不怎么排便。請(qǐng)問間隔時(shí)間太長(zhǎng)吃一頓飯以后不排便正常么?
你主要是吃的太少。并且是兩天兩夜不睡覺。也沒有運(yùn)動(dòng)量,當(dāng)然會(huì)沒有胃的蠕動(dòng)了。你還是保持良好的作息規(guī)律。按時(shí)睡覺,按時(shí)吃飯,出去參加一些戶外的活動(dòng)。比如可以出去散步,騎自行車,讓自己活的有動(dòng)力。培養(yǎng)自己的興趣愛好。
可是有一次我晚上吃了火鍋,吃了很多東西,一夜沒睡,第二天吃飯的時(shí)候就覺得我應(yīng)該上廁所,感覺堵的慌可是就是上不出來,后來就睡著了,睡了三個(gè)小時(shí)就醒了不困了,但是明顯覺得不想上廁所了。這是為什么,我覺得應(yīng)該排泄出去的,但是沒有要排泄的感覺了,體重也沒有變化。都吸收了?
主要是因?yàn)槟愠缘奶晾绷耍詫?dǎo)致大便排不出來。
好幾天了都沒排出來,體重沒變化。排泄物哪去了?或者需要什么藥物之類的么?
可以服用一點(diǎn)乳酸菌素片,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
病情分析:
咨詢者位29歲青年女子,出現(xiàn)失眠、進(jìn)食障礙,持續(xù)1、2天難以入睡,每天僅吃一頓飯,且少有大便。由于進(jìn)食較少,可能缺乏主食和富含纖維素的事物,導(dǎo)致不能正常排泄。
指導(dǎo)意見:
建議保持每天正常的飲食規(guī)律,必須吃一定量的主食,多次一些富含纖維素的蔬菜,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和大便成形。針對(duì)失眠,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來進(jìn)行改善,如果存在壓力大、焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒,要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。
可是有一次我晚上吃了火鍋,吃了很多東西,一夜沒睡,第二天吃飯的時(shí)候就覺得我應(yīng)該上廁所,感覺堵的慌可是就是上不出來,后來就睡著了,睡了三個(gè)小時(shí)就醒了不困了,但是明顯覺得不想上廁所了。這是為什么,我覺得應(yīng)該排泄出去的,但是沒有要排泄的感覺了,體重也沒有變化。都吸收了?
食物成分不可能完全會(huì)吸收,總有一部分會(huì)形成排泄物。但是你對(duì)于自己是否排泄明顯關(guān)注過高已經(jīng)已形成了一種焦慮情緒。
關(guān)鍵我是真的沒有排泄物,所以想咨詢一下是否正常,或者排泄物哪去了?
即使你每天進(jìn)食較少,但是如果接連幾天不排泄也是不正常的,建議您可以自行使用開塞露促進(jìn)排便。
你好,根據(jù)人體的新陳代謝以及生理需要,應(yīng)該一天吃三頓飯,至少一天也要吃兩頓飯,一天吃一頓飯不能夠滿足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)需要,時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良,降低身體的抵抗力,吃的太少糞便量也會(huì)減少或者是無,一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,按時(shí)吃飯,才能夠擁有一個(gè)健康的體魄。
以上是對(duì)“沒頓飯以后都會(huì)排泄出去么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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