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懷孕19周睡覺(jué)總喜歡左右睡

女 | 26歲 2019-06-13 09:33:54 9人回復(fù) 來(lái)自三明市

健康咨詢(xún)描述: 懷孕19周了平時(shí)睡覺(jué)不是很老實(shí)但是聽(tīng)說(shuō)要往左邊睡,那樣一晚上一個(gè)姿勢(shì)根本睡不著而且睡著了不是往右測(cè)就是平躺會(huì)不會(huì)影響寶寶,有什么好方法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李娟
李娟 河北省人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病的診治,婦科內(nèi)分泌,不孕不育,產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:442
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2019-06-13 09:43:37 我要投訴

      您好,懷孕后期建議左側(cè)臥位,這樣有利于增加子宮的血液供應(yīng)。但是也不是絕對(duì)必須時(shí)刻都是左側(cè)臥位。當(dāng)您左側(cè)臥位感覺(jué)不舒服了,可以變換成別的體位。不要強(qiáng)求必須左側(cè)臥位。
      

王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎, 宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友:71921
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2019-06-13 09:46:25 我要投訴

      你好,孕婦因?yàn)樽訉m增大然后右旋,所以一般要求孕婦左側(cè)臥位以緩解右旋的子宮,但是也不是絕對(duì)的,怎么舒適怎么睡,只是盡量采取左側(cè)臥位,平躺也可以。
      

王冬杰
王冬杰 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:21910稱(chēng)贊:1
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2019-06-13 10:04:50 我要投訴

      你好,孕婦睡覺(jué)時(shí)取左側(cè)位才最有利于母子健康。但還是應(yīng)該以身體的舒適度為準(zhǔn),對(duì)于左側(cè)睡姿可以以身體習(xí)慣為原則,循序漸進(jìn),相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)大家的身體就會(huì)習(xí)慣使用左側(cè)睡姿。
      
      以上是對(duì)“懷孕19周睡覺(jué)總喜歡左右睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

史桂領(lǐng)
史桂領(lǐng) 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 正常及異常分娩,孕期及產(chǎn)后并發(fā)癥處理,早孕、備孕、 幫助網(wǎng)友:3990
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2019-06-13 09:41:11 我要投訴

      您現(xiàn)在懷孕19周,平時(shí)晚上睡覺(jué)愛(ài)動(dòng),左側(cè)臥位確實(shí)有利于胎盤(pán),胎兒供血,但是如果不舒服,可以采取任何體位,只要無(wú)不適感就可以,可以左側(cè)右側(cè)平臥,如果平臥位有頭暈感覺(jué),立即采取側(cè)臥位,防止仰臥位綜合癥
      

楊秀萍
楊秀萍 陽(yáng)泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)房助產(chǎn),陰道自然分娩,新生兒護(hù)理,新生兒洗澡.游 幫助網(wǎng)友:12529
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2019-06-13 10:08:13 我要投訴

      一般情況下,孕中期后建議選擇左側(cè)臥位,有利于促進(jìn)子宮血液循環(huán)。如果右側(cè)臥位或平躺舒服的話,也可以選擇的。平時(shí)要保持愉悅心情,避免勞累,作息規(guī)律,飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),祝你健康好運(yùn)。
      

葛魯煥
葛魯煥 陽(yáng)谷縣西湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷 異位妊娠 優(yōu)生優(yōu)育 孕期全程指導(dǎo) 孕期 幫助網(wǎng)友:11671稱(chēng)贊:1
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2019-06-13 09:34:43 我要投訴

      病情分析:
      從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,如果長(zhǎng)期平躺的話,容易引起仰臥性低血壓。以左側(cè)臥位為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng),休息,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,生活要有規(guī)律,有利于胎兒發(fā)育。
      

劉秀青
劉秀青 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠診斷,孕期全程指導(dǎo),異位妊娠診治,妊娠合并疾病 幫助網(wǎng)友:13397稱(chēng)贊:2
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2019-06-13 09:35:19 我要投訴

      病情分析:
      從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,目前應(yīng)該問(wèn)題不大,但是逐漸的應(yīng)該養(yǎng)成左側(cè)臥位的習(xí)慣,如果平躺時(shí)間長(zhǎng),容易引起仰臥性低血壓
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)應(yīng)該注意高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,飲食多樣化,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,有利于胎兒發(fā)育
      
      以上是對(duì)“懷孕19周睡覺(jué)總喜歡左右睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

mengshuyan
mengshuyan 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕癥,更年期保健,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,輸卵 幫助網(wǎng)友:47919稱(chēng)贊:61
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2019-06-13 09:35:23 我要投訴

      病情分析:
      懷孕十九周左側(cè)睡是比較好的,睡著后翻身對(duì)胎兒發(fā)育情況沒(méi)有影響,不要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要注意懷孕期間安全,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,注意在懷孕五個(gè)月四維彩超檢查胎兒發(fā)育情況是否正常。
      

劉新華
劉新華 護(hù)師 擅長(zhǎng): 推算受孕時(shí)間,胎兒畸形超聲報(bào)告解讀,人流,藥流以及 幫助網(wǎng)友:50263稱(chēng)贊:138
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2019-06-13 09:36:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你現(xiàn)在的孕周來(lái)看,也是不需要特意強(qiáng)調(diào)這種睡姿的,怎么舒服怎么睡就可以的,沒(méi)有其他不良影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要您現(xiàn)在的產(chǎn)檢沒(méi)有異常,還是盡量放松心情,安心養(yǎng)胎為好,飲食方面也要注意增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可以多吃點(diǎn)高蛋白食物和新鮮蔬菜水果之類(lèi)補(bǔ)充的。
      

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