健康咨詢描述: 吃代餐餅干三天,未吃主食。出現(xiàn)高尿酮,體重第三天沒有下降。請(qǐng)問這種情況是否繼續(xù)減肥和健康。應(yīng)該怎么處理
你好,根據(jù)你提供的信息顯示你這種情況屬于不進(jìn)主食引起的,建議你不要采取這種不健康的減肥方法,適當(dāng)節(jié)食,增加運(yùn)動(dòng),才是健康的減肥方法。建議您最好是到醫(yī)院檢查,如果尿酮的,繼續(xù)升高的話,有可能引起酮癥酸中毒的,會(huì)危及身體健康。
你好,針對(duì)你的問題,你目前這種情況一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,否則對(duì)你的健康是百害無一利的。
你好!出現(xiàn)尿酮高與減肥有關(guān)系,因?yàn)槟芰坎粔驒C(jī)體代謝脂肪產(chǎn)生酮體。目前不要過度控制飲食,適當(dāng)鍛煉科學(xué)減肥。減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量。
以上是對(duì)“吃代餐餅干減肥出現(xiàn)高尿酮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況考慮是飲食不當(dāng)?shù)目赡苄詫?dǎo)致的,需要復(fù)查尿酸值,注意飲食攝入
指導(dǎo)意見:
建議您最好少吃海鮮或者肉類,注意平時(shí)減肥采取科學(xué)減肥方法,避免過度節(jié)食而影響身體健康,控制高熱量高油脂類食物
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,吃代餐餅干三天,未吃主食,出現(xiàn)高尿酮,不建議繼續(xù)服用。
指導(dǎo)意見:
建議你恢復(fù)正常飲食,一日三餐吃到七層飽就可以了,平時(shí)少吃高脂肪,高蛋白,高糖,油炸食品,包括零食,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng),只要持之以恒,就可以達(dá)到減肥效果。
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