人太瘦需要怎么做才會(huì)胖

      你要根據(jù)身體出現(xiàn)身體消瘦的臨床表現(xiàn)情況，有可能是脾胃功能虛弱，營養(yǎng)吸收不良等次有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過健脾消食，助消化，增強(qiáng)身體免疫力等方法進(jìn)行綜合調(diào)理身體

      吃不胖的原因有遺傳與各式疾病有關(guān)，分別是：?遺傳因素內(nèi)，分泌問題如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病等，也會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)無法吸收?，腸胃問題情緒影響：精神容易緊張、憂慮、焦慮的人，比較不易吃胖，壓力因素等，飲食方面的調(diào)節(jié)，高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點(diǎn)、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時(shí)補(bǔ)充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。?

      你好，人太瘦有生理性和病理性之分，有人天生就是偏瘦的體型，病理性瘦一般是有某種疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)和糖尿病，建議空腹抽血化驗(yàn)甲功五項(xiàng)和血糖，排除甲亢和糖尿病，適當(dāng)增加營養(yǎng)。
      以上是對(duì)“人太瘦需要怎么做才會(huì)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動(dòng)不動(dòng)就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。還要注意的是個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會(huì)使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)提高食欲。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個(gè)情況可能與胃腸吸血功能不佳，生活不規(guī)律，勞累，經(jīng)常熬夜等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意營養(yǎng)均衡，平時(shí)多吃牛肉，牛奶，雞蛋，瘦肉，魚蝦類包括新鮮的水果和蔬菜，少吃生的，冷的和辛辣食物，不要飲酒，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉。

      病情分析：
      你好，有些人就是吃什么都不長(zhǎng)肉，讓胖子羨慕嫉妒，你應(yīng)該屬于這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，營養(yǎng)飲食，多吃新鮮水果，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，應(yīng)該會(huì)胖一點(diǎn)。