感覺自己最近一段時(shí)間有抑郁癥了

女 | 18歲 2019-06-12 15:12:14 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感覺自己有點(diǎn)抑郁癥，這是我最近的感受感覺很煩躁，急躁，一個(gè)人不能待，有點(diǎn)社交恐懼，不知道該如何講話（從前是比較會(huì)社交的人，沒有社交恐懼的，很開朗），對未來沒有太大得憧憬，總是想太多東西，會(huì)頭痛，有時(shí)候會(huì)一瞬間想通一些事情，但睡一覺又會(huì)感覺很難受，總覺得自己不夠好，對自己有時(shí)候會(huì)有失望感，有時(shí)候會(huì)有想哭的感覺，感覺自己壓力特別大，沒法自律，有目標(biāo)但是沒太大動(dòng)力，很情緒化，有時(shí)候想法很極端，會(huì)因?yàn)樾∈戮拖牒芫孟牒芏?，有些事情比較在乎別人的眼光

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2019-06-12 15:13:26 我要投訴

根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥的表現(xiàn)就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療！

2019-06-12 15:16 ask912611740h 追問

有時(shí)候會(huì)有這樣的情況，有時(shí)候會(huì)減輕，在北京就會(huì)，回家會(huì)好一點(diǎn)

2019-06-12 15:18醫(yī)生回答：

應(yīng)該不是很重的抑郁情緒，建議你自我調(diào)整一下看看能不能緩解，多與朋友交流溝通，避免獨(dú)處！

田士霞濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友：48886稱贊：1

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2019-06-12 15:18:49 我要投訴

你好，你的這些表現(xiàn)不一定是抑郁癥的表現(xiàn)。與你的性格有關(guān)系，不知道你遭遇了什么事情，也許有一些東西不能釋懷，你可以看看心理醫(yī)生，做一下疏導(dǎo)。平時(shí)鍛煉身體，營養(yǎng)飲食，增強(qiáng)自身的抵抗力，好好的學(xué)習(xí)或者工作。聽一些輕松歡快的音樂，緩解自己的情緒。回復(fù)人的回復(fù) 2019-06-12 15：23：11

不好意思，平臺(tái)是不允許這樣做的。

2019-06-12 15:23醫(yī)生回答：

不好意思，平臺(tái)是不允許這樣做的。

陳漫撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊幫助網(wǎng)友：5582稱贊：1

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2019-06-12 15:19:21 我要投訴

      你好，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。根據(jù)你的描述考慮有些抑郁情緒及焦慮情緒。建議放松心情，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多和朋友和家人交流，保持心情愉快。

      以上是對“感覺自己最近一段時(shí)間有抑郁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！