肩鎖關(guān)節(jié)脫位怎么康復(fù)訓(xùn)練

      不可以，現(xiàn)在關(guān)節(jié)還不穩(wěn)定，當(dāng)你解開的時候，有可能在錯位，這樣更減慢了愈合時間，一定聽醫(yī)生的建議按時復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你解除外固定。那時再活動活動關(guān)節(jié)。

      病情分析：
      您好！第一階段康復(fù)鍛煉（術(shù)后3周內(nèi)）：以肩關(guān)節(jié)被動活動為主。術(shù)后3天即進行傷肢指、指掌、腕、肘關(guān)節(jié)的主動活動和肘關(guān)節(jié)被動屈伸鍛煉。術(shù)后1周開始進行肩關(guān)節(jié)活動度鍛煉。患者用健側(cè)手托住患側(cè)前臂做順時針和逆時針劃圈運動；醫(yī)生雙手分別握住患肢上臂和前臂做被動上舉、被動外旋和被動外展、內(nèi)收、內(nèi)旋鍛煉，以出現(xiàn)疼痛為度，然后緩慢回到休息位。
      指導(dǎo)意見：
      術(shù)后2周開始進行肩關(guān)節(jié)肌力鍛煉?；贾?0°，用健側(cè)手托住患側(cè)手，手用力向前做肩關(guān)節(jié)前屈的動作以鍛煉肩關(guān)節(jié)前屈肌群；肘部用力向外推，做外展動作以鍛煉外展肌群；肘部用力向后做后伸動作以鍛煉伸肌群；雙側(cè)同時用力做聳肩動作以鍛煉提肩胛骨肌群；雙側(cè)同時用力做內(nèi)收肩胛骨動作以鍛煉內(nèi)收肩胛骨肌群；患肩做內(nèi)旋動作以鍛煉內(nèi)旋肌群；患肩做外旋動作以鍛煉外旋肌群。祝您早日康復(fù)，健康快樂！

      你好，如果你是單純的關(guān)節(jié)脫位，通過復(fù)位以后吊三角巾可以在3~4周，現(xiàn)在日子尚淺，可以再堅持幾天。只要關(guān)節(jié)沒有黏黏的狀況便不會發(fā)生關(guān)節(jié)僵硬，如果在局部沒有疼痛的情況下，可以前后的活動下局部關(guān)節(jié)。
      
      以上是對“肩鎖關(guān)節(jié)脫位怎么康復(fù)訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你不要著急肩鎖關(guān)節(jié)脫位，首先要注意休息，不要亂活動，防止關(guān)節(jié)水腫。你現(xiàn)在才18天不能解開活動。你如果當(dāng)時比較輕微是可以活動的，如果經(jīng)常脫位，那么就不能馬上鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      你不要著急肩鎖關(guān)節(jié)脫位，首先要注意休息，不要亂活動，防止關(guān)節(jié)水腫。你現(xiàn)在才18天不能解開活動。你如果當(dāng)時比較輕微是可以活動的，如果經(jīng)常脫位，那么就不能馬上鍛煉了。