健康咨詢描述: 13周歲身高不到160吃什么鈣片長(zhǎng)的比較高那個(gè)牌子的鈣片比較好
孩子現(xiàn)在13歲正處于青春期,身體處于生長(zhǎng)關(guān)鍵時(shí)期,可以適當(dāng)?shù)姆眯┾}片。小兒迪巧補(bǔ)鈣就可以,最主要是飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃高蛋白和豆類(lèi)食品、奶制品!多曬太陽(yáng),多參加體育鍛煉。保證充足的睡眠!
你好,根據(jù)你描述的情況,男13歲,身高不到1米5。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合?如果沒(méi)有完全閉合。還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長(zhǎng)高。
病情分析:
就你所說(shuō)的這種情況,13歲身高150厘米。這樣的升高還是可以的在正常范圍內(nèi)。讓孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),按時(shí)休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子身高150厘米,這樣的情況是在正常范圍內(nèi)。所以不用擔(dān)心孩子會(huì)長(zhǎng)高的。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,按時(shí)休息。
以上是對(duì)“13周歲男生身高太矮一米五”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書(shū)]
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