你好,很高興為您解答。糖尿病人建議吃升糖指數(shù)比較低的水果,蘋果,草莓,獼猴桃都可以吃,也可以吃火龍果和柚子。,可以吃黃瓜西紅柿,芹菜。保持良好的心理狀態(tài)及充足的睡眠。按時復(fù)查血糖。
像你說的這兩種水果的話,都是可以吃的,沒問題,但是這個火龍果一定要吃白心的這個,然后但是這兩種水果的話也不能吃的太多,正常吃一點點的話,應(yīng)該是沒有什么大問題的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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