舌頭邊緣有齒痕，睡眠不好

      您好，看您的描述舌邊有齒痕，這一般都是脾氣虛弱的表現(xiàn)，脾臟虛弱就會(huì)影響五谷運(yùn)化，影響身體臟器的營(yíng)養(yǎng)，有可能會(huì)引起睡眠不好，身體乏力，建議您看一下中醫(yī)，用中醫(yī)中藥調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不知道你做過(guò)檢查沒(méi)有，可以檢查一下血糖，血脂血壓看是否正常。很可能是血脂高導(dǎo)致身體乏力。睡眠不好，可能是壓力過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要清淡飲食，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，晚上睡覺(jué)前讓頭腦清空，睡前不要喝刺激性的飲料，不看刺激性的畫面。可以做放松訓(xùn)練，讓身體各個(gè)部位徹底的放松。