白天經(jīng)常犯困，有時(shí)候白天會(huì)睡好長(zhǎng)時(shí)間

      你最近是不是感覺(jué)到特別的累？心理的壓力比較大你可以加強(qiáng)一下體能的鍛煉，多與別人交流和溝通，可以看一些正能量的書(shū)和電視，你可以制定一個(gè)作息計(jì)劃，你嚴(yán)格離去執(zhí)行一下
      

      病情分析：
      首先你需要了解一下自身在晚上的睡眠時(shí)間，如果在晚上的睡眠時(shí)間少于七個(gè)小時(shí)的話(huà)，這種情況有可能會(huì)影響到白天的精力問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上的睡眠時(shí)間比較短，然后白天比較困，白天的睡眠時(shí)間比較多，然后就造成晚上又比較清醒，睡不著，如果確實(shí)是這種情況的話(huà)，就需要調(diào)整你的睡眠時(shí)間。晚上的睡眠時(shí)間充足，白天還比較困的話(huà)，這種情況你需要做一下甲狀腺的功能檢查。