健康咨詢描述: 最近總是會(huì)死亂想睡眠飲食也不好經(jīng)常做夢(mèng)午休晚上都是
如果你遇到什么事情可以說(shuō)出來(lái)與大家合理的調(diào)節(jié)一下溝通多交流一下,不要有什么心理壓力,你需要多參加一些戶外社交娛樂(lè)活動(dòng),可以喝黛力新來(lái)調(diào)節(jié)一下
剛剛辭去工作重新開始好難迷茫
現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣,所以你有一些迷茫
家庭負(fù)擔(dān)比較重剛剛結(jié)婚感覺好累有時(shí)候都不想活了甲亢停藥五個(gè)月我害怕復(fù)發(fā)了
這個(gè)需要定期復(fù)查的
你好,目前來(lái)看確實(shí)有點(diǎn)抑郁的狀態(tài)了,抑郁癥的典型癥狀就是情緒低落、興趣減退、精力減退。病程標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)存在十五天以上。可以自己從網(wǎng)上搜一下抑郁自評(píng)量表來(lái)測(cè)試一下。
你好,根據(jù)你的描述的情況,你是最近壓力太大所致,寢食難安,建議,一,放松心情,減輕壓力,二,增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)睡眠,三,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),四,和親人朋友同學(xué)同事多交流傾訴,把疑問(wèn)提出,取得他們的解釋與幫助。
以上是對(duì)“懷疑自己得了抑郁癥啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
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