體虛可以適當(dāng)進(jìn)行中藥調(diào)理。減肥則是個長期堅持的過程,需要管的住嘴,邁得動腿,要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉。
你好,這個是毛發(fā)過盛的原因?qū)е碌?,首先建議最好不要刺激患處,并且在飲食中注意清淡不要吃辛辣刺激性強(qiáng)食物或是油膩食物多吃些蔬菜和水果適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉如果影響美觀的話可以使用激光去除。你碰的話你應(yīng)該管住嘴,邁開腿,持之以恒,應(yīng)該會見效的。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述小胡子多,流汗,肥胖的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述肥胖,總是流汗,是不是與你過度節(jié)食有關(guān),過度節(jié)食容易引起內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào),激素水平異常導(dǎo)致小胡子多,流汗等,建議你合理飲食加運(yùn)動科學(xué)減肥,也可到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫辯證后服中藥調(diào)理。
以上是對“嘴巴周邊小胡子多,體虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。嘴巴周邊小胡子多,總是流汗,肥胖。月經(jīng)規(guī)律嗎?身高多少?體重多少?
指導(dǎo)意見:
建議您,最好去醫(yī)院檢查一下激素水平。正常的話,不用管它。健康的減肥方法,管住嘴,邁開腿。勿食辛辣刺激,生冷油膩,油炸燒烤食物及零食,快餐,碳酸飲料等。不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或快走,跳繩等都行,每次四十分鐘以上。
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