每天站12個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在腳底都變成硬的的了
男 | 18歲 2019-06-11 16:04:54
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來自寶雞市
健康咨詢描述： 每天站12個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在腳底都變成硬的的了，這個(gè)怎么緩解
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2022-06-20 08:58:57 我要投訴
長(zhǎng)期久站腳底有可能會(huì)出現(xiàn)一些筋膜炎的情況，首先注意休息，盡量減少強(qiáng)直性的站立，可以適當(dāng)活動(dòng)一下足底的動(dòng)作，比如可以更換重心，定期的換一下崗，或者是可以考慮，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，穿一些厚底軟底鞋
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