健康咨詢描述: 肩膀跟頸部因為工作因素會有些僵硬但是不會疼痛今天涂了一下香港買的虎標(biāo)頸肩舒涂完之后要命的疼痛像灼燒感持續(xù)好幾分鐘是不是越痛說明越有問題呢,如果說頸部附近存在問題用這個會加重嗎
你好,頸椎酸痛的原因主要是由于頸部長時間低頭,造成頸部肌肉和韌帶的慢性勞損,由此造成頸椎酸痛或頸肩痛!治療主要有:
1.適當(dāng)休息,盡量保持頸椎處于中立狀態(tài)!盡量避免長時間上網(wǎng),打麻將,開車,枕高枕頭(超過一拳);
2.關(guān)于按摩:盡量去正規(guī)醫(yī)院去按摩,而且按摩的時候絕對不能按摩頸椎,可以按摩椎旁及肩部肌肉,可以減輕疼痛緩解肌肉痙攣;
3.理療:在保證第1點的情況下可以做頸部理療效果痛按摩;
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