左側(cè)頸部肩部脹痛，肌肉緊繃

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是由于頸肩背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)預(yù)防比治療更重要：避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      目前的情況是左側(cè)肩部的地方疼痛不舒服，伴隨頸部的肌肉不舒服，考慮是頸椎病的可能性大。可以考慮局部的地方熱敷和按摩下，另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。如果改善不明顯，可以考慮完善頸部的磁共振檢查利于判斷。

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是肌筋膜炎引起的癥狀，你可以試試吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療一下。維生素B12。
      指導(dǎo)意見：
      維生素B1，甲鈷胺片，還有你可以試試吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉膠囊，平常多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是對(duì)“左側(cè)頸部肩部脹痛，肌肉緊繃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！